Stress ist mit einem hohen Maß an Erregung verbunden und versetzt den Körper in eine mehr oder weniger starke „Kampf- oder Flucht“-Reaktion. Auch wenn Stress ein natürlicher und nützlicher Faktor ist, um in Aktion zu treten und sich mit unseren Ressourcen zu verbinden, kann zu viel Stress kontraproduktiv sein und zu stressbedingten Symptomen führen. Hypnotherapie kann ein sehr nützliches Werkzeug sein, um zu entspannen und den Körper in einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens zu versetzen, aber auch um sich wieder mit Vertrauen, innerem Frieden, Zufriedenheit, Gelassenheit und Freude zu verbinden.
Ueber Stress: Copyright “Encyclopedia of Systemic Neuro-Linguistic Programming
and NLP New Coding”, Robert Dilts, Judith DeLozier, Stress 435, 481, 613, 1030, 1301, 1343-1345. Link: http://nlpuniversitypress.com/index.html
Add Comment