Dans l’approche hypnothérapeutique, nous considérons la douleur comme des sensations physiques désagréables. La métaphore suivante illustre le rôle de la douleur. A une époque lointaine, les personnes atteintes de la lèpre vivaient dans des grottes séparées du reste de la population afin de ne pas propager cette maladie contagieuse. Il était courant de penser que la perte des bouts des doigts faisait partie des suites de la maladie. Or, la vraie raison, c’est que les lépreux perdaient les sensations dans leur mains et ne sentaient pas la douleur lorsque les rats leur grignotaient le bout des doigts pendant leur sommeil. Cela démontre que la douleur représente un signal dont l’intention est positive puisqu’elle nous incite à agir et changer quelque chose pour faire disparaître la douleur. L’hypnothérapie offre une cadre et des stratégies diverses pour aider à vivre la douleur de manière différente dans le but de diminuer l’expérience de la douleur. Très souvent, une douleur physique ou psychique est accompagnée par de la souffrance, qui est considérée comme une émotion. L’hypnothérapie vise également à aborder une prise de conscience des causes d’une situation difficile, ce qui peut avoir des effets libérateurs au niveau de la souffrance émotionnelle.
À propos de la douleur : Copyright « Encyclopedia of Systemic Neuro-Linguistic Programming and
NLP New Coding », Robert Dilts, Judith DeLozier, Phobia pp. 907-920. Lien : http://nlpuniversitypress.com/index.html
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