L’estime de soi est liée à la valeur que nous voyons en nous-mêmes. Elle englobe notre sens de l’identité et l’image que nous avons de nous-mêmes, ce que nous croyons de nous-mêmes. L’hypnothérapie peut aider à retrouver un bon niveau d’estime de soi. L’atteinte d’une estime de soi équilibrée peut automatiquement avoir de nombreux effets positifs sur nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle peut nous aider à avoir confiance en nous-mêmes et en nos capacités, à prendre la responsabilité de notre vie et à la vivre comme nous le souhaitons.
À propos de l’estime de soi : Copyright « Encyclopédie de la programmation neuro-linguistique systémique et du
nouveau codage en PNL », Robert Dilts, Judith DeLozier, Self-Esteem p. 1187. Lien : http://nlpuniversitypress.com/index.html
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